Đau khớp gối là một trong những bệnh phiền toái của hầu hết các lứa tuổi. Các vấn đề như chấn thương, bệnh viêm khớp, đau nhức xương khớp, gout ,… đề có thể gấy ra đau khớp gối. Trong đó có những ca có thể tự chữa hay nẹp vật lý trị liệu nhưng cũng có ca phải dung đến phẫu thuật để phục hồi. Gây ra không ít khó khăn, thiệt hại, phiền toái cho người bệnh, bài viết này sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về ...
Cách trị đau vai gáy hiệu quả – Xoa bóp
Bệnh đau vai gáy luôn là nỗi lo lắng của mọi người kể từ dân văn phòng hay người đã về hưu, những vận động viên thể thao hay những người ít vận động. Khi bị đau vai gáy như vậy, mọi người sẽ cảm giác được cơn đau phát ra từ cổ, nó có thể đau lan ra 2 bên vai, xuống cánh tay hay thậm chí là lên vùng tháy dương. Có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến đau vai gáy. Đôi khi, cơn đau sẽ khởi phát đột ngột lúc ...
Đối phó với dau nhuc xuong (P2)
Đối phó với dau nhuc xuong như thế nào? Khi bị đau nhức khớp, NCT nên đi khám bệnh, tốt nhất là khám chuyên khoa khớp để xác định nguyên nhân và có chỉ định điều trị sớm. Khi có dấu hiệu dau nhuc xuong khớp, tê, mỏi xảy ra (nhất là khi ngủ dậy) ở vị trí nào thì hãy làm nóng vùng xung quanh vị trí đó bằng cách thoa dầu (dầu gió, cao sao vàng…). Với động tác này có thể làm cho các mạch máu nuô ...
Đối phó với dau nhuc xuong (P1)
Chứng dau nhuc xuong khớp gặp chủ yếu ở người trưởng thành, đặc biệt ở người cao tuổi. Bệnh đa phần không gây nguy hiểm nhưng thường dai dẳng làm cản trở các sinh hoạt thường ngày và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Nguyên chính gây dau nhuc xuong khớp là gì? Người cao tuổi bị đau nhức xương khớp là do xương, khớp bị viêm, bị loãng xương, bị chấn thương hoặc do thiếu máu đến nuôi dưỡng tạm thời hoặc tr ...
Trị đau vai gáy cổ và đau lưng hiệu quả
Chứng đau vai gáy cổ và đau lưng thường xảy ra với những người làm việc ngồi và đứng lâu như kinh doanh hoặc nhân viên văn phòng hoặc tài xế… Khi mới bị, dấu hiệu thường không nặng nhưng mà nếu không biết cách điều trị kịp thời có thể trở nên bệnh lý mãn tính và làm trở ngại rất nhiều cho công việc cùng với cuộc sống người bệnh. Một số các động tác phòng cùng với chữa đau vai gáy cổ. Nếu như ...